"TK1 Czyli Time For K1" w Słupsku. Wielkie emocje w hali Gryfia [ZDJĘCIA]
"TK1 Czyli Time For K1" to spektakularna impreza sportowa, która koncentruje się na sztukach walki K1. 10 walk w formule K1 pod patronatem Polskiego Związku...
Jan Błachowicz mistrzem UFC! Historyczne zwycięstwo Polaka
Jan Błachowicz pokonał Dominicka Reyesa i zdobył tytuł mistrza UFC w wadze półciężkiej. To historyczne osiągnięcie dla polskiego MMA. Do tej pory pas...
Karate, aikido, capoeira i inne sztuki walki dla dzieci
Sztuki walki to współcześnie jedne z najbardziej popularnych form aktywności fizycznej dla dzieci. Regularne treningi uczą najmłodszych samodyscypliny, szacunku...
Kobiety i sztuki walki. Co im to daje?
Karolina Kowalkiewicz jest jedną z najlepszych polskich zawodniczek MMA. Na swoim koncie ma już wiele sukcesów, między innymi 11 zwycięstw w walkach zawodowych....
Medale Mmataleo Słupsk
Trzy medale wywalczyli zawodnicy Mmataleo Słupsk w Gdańsku w Bushido Cup - otwartych mistrzostwach Polski Połnocnej.
Sztuki walki uczą dzieci charakteru. Będzie im łatwiej w życiu
Rodzice coraz chętniej posyłają swoje dzieci na zajęcia ze sztuk walki. Dlaczego? Bo takie treningi to dużo więcej niż walka na macie. Dzieci pracują nie tylko...
Rozkład walk słupskiej Gali Sztuk Walki MMA
Poznaliśmy rozkład walk, jakie odbędą się w trakcie Gali Sztuk Walki MMA Fight no 1 w Słupsku. Gala odbędzie się 22 stycznia w hali Gryfia przy ul....
Gdzie spędzić Dzień Dziecka na Dolnym Śląsku? Zobacz najciekawsze atrakcje dla dzieci
Zbliża się Dzień Dziecka, a ty szukasz sposobu na niezapomnianą przygodę dla swojego dziecka? Niezależnie od pogody, Dolny Śląsk pełen jest atrakcji, które...
Porażka i sukces Polaków w UFC. Masakra w St. Louis i radość w Poroninie [WIDEO]
W miniony weekend do klatki UFC powrócił Mateusz Rębecki, który walcząc dla amerykańskiej organizacji po raz pierwszy musiał przełknąć gorycz porażki. Tymczasem...
Kim są i czym się zajmują dzieci najbogatszych Polaków? Sprawdź te nazwiska
Dzieci najbogatszych Polaków mogą pobudzać wyobraźnię. Ogromne inwestycje, biznes, pieniądze, strategie, zarządzanie – to dla wielu z nich codzienność, w której...
Jones zakpił z Błachowicza po zaczepce Polaka
Aktualny mistrz UFC w kategorii ciężkiej (do 120 kg), Amerykanin Jon Jones, sarkastycznie skomentował słowa byłego posiadacza tytułu UFC w kategorii półciężkiej...
Masz 24 godziny. Wykorzystaj je właściwie. Ile czasu siedzieć, spać i ruszać się?
Nasz dzień składa się z siedzenia, stania, spania i poruszania się. W ciągu 24 godzin wykonujemy te czynności naprzemiennie. Czy jednak zastanawiasz się ile...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
„Polska Księżniczka” w brazylijskim ogniu. Jednoznaczny werdykt w walce Kowalkiewicz
Karolina Kowalkiewicz (MMA 16-8) poniosła pierwszą porażkę od sierpnia 2021 roku. „Polish Princess” przegrała jednogłośną decyzją sędziów z młodszą od siebie o...
Oliveira zaskakująco odpowiedział Gamrotowi: „Nie patrzę wstecz, ale do przodu”
Brazylijski wojownik MMA Charles Oliveira (34-10) nie chce walczyć z polskim bojownikiem Mateuszem Gamrotem (24-2) w Ultimate Fighting Championship (UFC). „Do...
Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
Kowalkiewicz – Lucindo: „Zapowiada się bardzo krwawa walka”. Gdzie oglądać?
Dzisiaj w nocy z soboty na niedzielę, 4-5 maja, Karolina Kowalkiewicz-Zaborowska (MMA 16-7-0) zmierzy się w oktagonie z młodszą od siebie o 16 lat Brazylijką...
Potrafi zmienić podróż w koszmar. Zobacz, co pomoże na chorobę lokomocyjną
Mdłości, wymioty i zimne poty to codzienność osób cierpiących na chorobę lokomocyjną. Choć nie da się jej wyleczyć, to można zastosować środki zaradcze, które...
Czy „Polska Księżniczka” zostanie królową Rio de Janeiro? O której i gdzie oglądać?
Już w najbliższą sobotę, 4 maja, w Rio de Janeiro odbędzie się gala UFC 301, w której udział weźmie między innymi Karolina „Polish Princess”...
Zacznij dziś, a do lata schudniesz bez diety. 7 kroków do szybkiego zrzucenia wagi
Do lata coraz bliżej, a ty zastanawiasz się jak schudnąć bez diety? Mamy dla ciebie dobrą informację. Wystarczy, że zmienisz kilka codziennych nawyków, a waga...
„Co nam owca przemoc wzięła…”, czyli jakie błędy popełniają dzieci w hymnie Polski
„Mazurek Dąbrowskiego”, czyli polski hymn narodowy, to pieśń, której uczymy się już jako dzieci. Choć często jeszcze nie rozumiemy słów i historii, śpiewamy o...
Fatalne wieści z kręgu Ngannou. Kameruński bojownik pogrążony w smutku
Były mistrz wagi ciężkiej UFC, próbujący ostatnio sił w boksie zawodowym Francis Ngannou pogrążył się wraz z rodziną w strasznym smutku.